FÖRELÄSNING 8.8. Kim Hautaviita, rörlighet i träning

Fotbollsspecifik rörlighet är en viktig förutsättning för framgång i fotboll. För att rörlighetsträning ska vara effektiv och ha en skadeförebyggande och prestationshöjande effekt, måste den utföras med rätt teknik.

Tisdagen den 8. augusti ordnar Sporting en praktisk föreläsning med Kim Hautaviita, där han visar oss hur man tränar rörlighet för juniorer i olika åldrar, hur man värmer upp och stretchar.

VÄLKOMNA!

Sporting Kristina styrelse

Posted on: 19.07.2017, by :
%d bloggare gillar detta:

Jatkamalla sivuston käyttöä sitoudut käyttämään evästeitä. lisää tietoa

Tämän sivuston evästeasetukset on määritetty sallimaan evästeet, jotta saat parhaan mahdollisen selauskokemuksen. Jos käytät edelleen tätä sivustoa muuttamatta evästeasetuksiasi tai napsautat alla olevaa Hyväksy-painiketta, hyväksyt tämän.

Close